Sport per rigenare il corpo e la mente
Una giornata a porte aperte per conoscere e innamorarsi dello sport. Con questa mission aprirà domenica 31 gennaio p.v. la palestra Icos di Francavilla Fontana, centro sportivo storico nella Città degli imperiali che per l’occasione ha preparato un programma ad hoc. Tutte le attività più in voga del momento per rimanere in forma divertendosi. Ce n’è per tutti i gusti, dal TRX funzionale al group cycling, al superjump. Per chi ama il ballo, lezioni di hip hop e per chi vuole un programma di allenameto personalizzato, personal trainer in sala pesi dalle 10.
“Ormai tutti conoscono l’importanza di fare attività fisica per la propria salute” dice il Presidente della ICOS Sporting Club, Marco Macchitella “Molti si iscrivono in vista dell’estate per migliorare il proprio aspetto fisico, ma il nostro obbiettivo è quello di diffondere la cultura dello sport a 360°, senza stagioni e senza interruzioni. Ad ognuno il suo, dalla posturale al pilates fino agli allenamenti di cardiofitness. Questo open day gratuito vuole dare la possibilità, a quanta più gente possibile, di conoscere i benefici dell’attività sportiva.”
Tutti coloro che volessero saperne di più sull’evento possono visitare il sito ICOS (www.icosport.it)
La redazione
